Termin: lipiec-grudzień 2025

Miejsce wydarzenia: online, od 4 do 8 spotkań

Koszt: bezpłatny

Zapisy: za pośrednictwem formularza online, do wyczerpania godzin tutorskich

Ręka w górę, komu nie udało dostać się na indywidualny tutoring antywypaleniowy z Anną Zalewską-Uberman! Na szczęście nic straconego, bo rozpoczynamy zapisy do drugiego naboru! Zapraszamy osoby pracujące w pomorskiej kulturze, w ośrodkach znajdujących się poza dużymi miastami, do wzięcia udziału w cyklu spotkań. W indywidualnych procesach z profesjonalną trenerką każda osoba będzie miała szansę zadbać o siebie, zmierzyć się z tematem przemęczenia i przeciążenia, a także budować odporność, a w efekcie - swoje samopoczucie i zadowolenie z wykonywanej pracy.

Jeśli:

• czujesz, że masz mało energii do działania,
• ciągle obiecujesz sobie, że w końcu odpoczniesz, że zadbasz o swój work life balance i odporność psychiczną,
• nie wiesz, jak zacząć przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu,
• pracujesz w mniejszej miejscowości na terenie województwa pomorskiego,

ten cykl jest dla Ciebie! 

Etapy tutoringu:

1. Zbudowanie relacji służącej rozwojowi, kontrakt.

2. Praca nad celem/zmianą.

3. Praca nad rzeczywistością (diagnoza)

4. Praca nad opcjami (szukanie rozwiązań: wybór i plan)

5. Praca nad rozwojem (tutee pracuje między spotkaniami)

6. Podsumowanie (ocena realizacji celów i plan działania).

Zapisz się przez FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

W niniejszej ofercie spotkania tutoringowe są prowadzone online w terminie i rytmie dostosowanym do potrzeb uczestników/-czek. Proces jest rozłożony na cykl od 4 do 8 indywidualnych spotkań (w zależności od ustalonej z każdym/-ą liczby spotkań), które odbywają się zazwyczaj w odstępie od 2 do 6 tygodni (do grudnia 2025 roku). Liczba miejsc: 5. Decyduje kolejność zgłoszeń.

O Prowadzącej:

Anna Zalewska-Uberman – tutorka, pedagożka teatru i teatrolożka. W latach 2009-2023 prowadziła Dział Edukacji w Teatrze Miejskim im. Witolda Gombrowicza w Gdyni i przez kilkanaście lat była członkinią Komisji Artystycznej Ogólnopolskiego Konkursu o "Gdyńską Nagrodę Dramaturgiczną". Od kwietnia 2023 współtworzy program „Teatroteka Szkolna” Instytutu Teatralnego w Warszawie, w ramach którego wspiera w rozwoju nauczycielki i nauczycieli, pedagożki i pedagogów teatru z teatrów instytucjonalnych oraz  prowadzi warsztaty pedagogiczno-teatralne. Tutorka Szkoły Liderskiej im. Zbigniewa Pełczyńskiego w Programie Liderskim Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności działająca pod stałą superwizją.

***

Zrealizowano w ramach stypendium Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Wszelkie pytania prosimy przesyłać drogą mailową na adres Pracowni Kultury: pracownia.kultury@nck.org.pl