Koncert relaksacyjny

Termin: 14 sierpnia (piątek), godz. 18:00-21:30

Miejsce wydarzenia: NCK – Ratusz Staromiejski, Sala Mieszczańska 

Wstęp: bilety

Zapraszamy na koncert relaksacyjny przy dźwiękach mis, których częstotliwości dopasowane są do naturalnych częstotliwości ludzkiego ciała, gongów, rav vast i bębnów, instrumentów w skali solfeżowych oraz innych instrumentów. 

Wibracje dźwięków dają możliwość wejścia w stan relaksu i odprężenia a nawet medytacji, ułatwiając dostęp do własnego wnętrza. Dzięki temu można doświadczyć oczyszczenia i harmonii na poziomie ciała, umysłu i duszy. Koncert relaksacyjny sprzyja uwolnieniu napięcia i stresu.

Prowadzący: 

• Sylwia Ostrowska – pedagog z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, ze szczególnym zamiłowaniem do edukacji alternatywnej. Instruktor choreoterapii i arteterapii oraz trener metod relaksacyjnych. Na co dzień prowadzi indywidualne sesje masażu dźwiękiem, pomagając ludziom wrócić do lepszego samopoczucia. Aktualnie zgłębia wiedzę i uczestniczy w szkoleniach z pracy kamertonami terapeutycznymi. 
• Łukasz Płecha – pasjonat muzyki, z którą związany jest od około szóstego roku życia, kiedy rozpoczął naukę gry na fortepianie. Z czasem sięgnął po kolejne instrumenty, m.in. bębny, rav vast i gitarę. Muzyka towarzyszy mu na co dzień i znajduje wyraz w działalności trójmiejskiego zespołu EufoRytmia (muzyka improwizowana inspirowana czterema żywiołami), projekcie Wschody oraz wielu innych inicjatywach muzycznych. Z zawodu fizjoterapeuta z holistycznym podejściem do człowieka. W swojej praktyce, która opiera się na pracy manualnej z ciałem, często zwraca uwagę również na aspekty psychobiologii, ułatwiając pacjentom dostrzec nie tylko fizyczne źródła problemów. Pracę z dźwiękiem stosuje na co dzień w gabinecie. 

Koncerty relaksacyjne w wykonaniu Sylwii Ostrowskiej i Łukasza Płechy (oboje są absolwentami szkolenia w Instytucie Petera Hessa) zrodziły się z zamiłowania do dźwięku oraz wiedzy o tym, jakie korzyści mogą dać człowiekowi dźwięki. Udział w koncercie pozwala na uwolnienie się od stresu, wyciszenie umysłu i powrót do harmonii. Jest formą pomocy w dążeniu do szeroko rozumianego dobrostanu człowieka.

Ważne informacje dla uczestników_czek koncertu:

• zadbaj o wygodny, niekrępujący ruchów ubiór, 
• weź ze sobą: matę/koc/poduszkę, aby czuć się wygodnie podczas koncertu,
• pamiętaj o wodzie – to ważne, aby nawodnić organizm, zwłaszcza po koncercie.

Koordynacja: Kasia Szewciów
Prowadzący: Sylwia Ostrowska i Łukasz Płecha
Dostępność: Anna Maria Piotrowska
Promocja i media społecznościowe: Anna Makiewicz, Monika Kostka